Clik here to view.
Recept: Napravite kolač koji sadrži nula kalorija
Ako volite slatkiše, ali želite da izgubite nekoliko kilograma viška, ova poslatica je prava stvar za vas! Reč je o poslastici koja zapravo nema ni miris, ni neki poseban ukus, a opet se sviđa svima,...
View ArticleClik here to view.
Evo šta radite svom telu kada večerate posle 19h
(foto:favim.com) Mnoge dijete se temelje na tome da se nakon 19 časova više ne konzumira hrana, već da ukoliko se javi glad se pije voda ili čajevi. Stručnjaci su potvrdili da ukoliko večerate nakon 7...
View ArticleClik here to view.
9 muka svih nas koji smo na dijeti
(foto: favim.com) Svi mi vrlo dobro znamo da su zdrava ishrana i redovni treninzi preduslov za gubitak kilograma, ali kako odoleti svoj toj ukusnoj hrani koja “vreba” iz frižidera? Kako biste održali...
View ArticleClik here to view.
Pažljivo žvaćite: 3 najsmrtonosnija jela na svetu
Za ove specijalitete zaista treba hrabrosti, ili koja čašica žestog alkohola pre jela. Hrana je nešto bez čega ne možete zbog kalorija i nutritijenata koji hrane organizam. Još jedno uopšteno pravilo...
View ArticleClik here to view.
Dodajte ove sastojke u kafu – i smršajte!
(foto: Favim) Mnogi ljudi se pridržavaju raznih dijeta, a nisu svesni da nekoliko običnih namirnica koje svi imamo u kući ubrzavaju sagorevanje masti i potpomažu mršavljenje. Uzmimo za primer kafu –...
View ArticleClik here to view.
Jedite ovo pred spavanje – i smršajte bez muke!
žMnogi ljudi imaju problem sa viškom kilograma, a većina njih pokušava problem da reši tako što redukovano jede, ili tako što ne jede uopšte. Ipak, postoje namirnice koje možete da konzumirate, i to...
View ArticleClik here to view.
10 najvećih neprijatelja ravnog stomaka
(foto: Favim.com) Verovatno ste čuli za izreku da se “trbušnjaci prave u kuhinji, a ne u teretani”. Bez pravilne ishrane, nema ravnog stomaka – evo koje namirnice bi trebalo da izbacite iz svoje...
View ArticleClik here to view.
Čokoladna dijeta: Izgubite 5 kilograma za samo 5 dana!
foto: Luxury Beauty Iako sadrži crnu čokoladu, testeninu i kokice, “čokoladna” dijeta brzo topi kilograme. Njen tvorac Leni Neiman tvrdi da je razlog tome što crna čokolada ubrzava metabolizam. Ipak, s...
View ArticleClik here to view.
16 razloga da konzumirate više cimeta
(foto: weheartit) Pogledajte zbog čega je cimet dobar za vaše zdravlje. Kontroliše nivo šećera u krvi Nekoliko studija je pokazalo da cimet povoljno utiče na nivo šećera u krvi. Cimet je i popularan...
View ArticleClik here to view.
7 saveta za vitku liniju profesionalnih balerina
(foto: weheartit.com) Svet baleta zasniva se na mnoštvu standarda i striktnih pravila, naročito kada je u pitanju ishrana. Kako bi balerine održale svoju besprekornu liniiju, one još od detinjstva...
View Article